F-nameのブログ

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鉄分不足

といっても鉄道マニアの話ではない(笑) 私は卒業したつもりだけど(爆)

血液検査を受けた。総じて健康に不安な値はなかったが、ヘモグロビンが少ないという結果が出た。薬を飲む程重症ではないとしても、鉄のサプリメントを摂取したらどうかと医師から言われた。そう言えば献血の際にも、ヘモグロビンが通常より少ないと指摘を受けている。鉄分不足は精神不安定の原因にもなっていると、最近出た新書のタイトルにもあった。明日は朝から鉄のサプリを探そうかと思う。取り過ぎも悪影響がありそうだけど。